Spüre die Grenze.
Nutze sie.
Ich begleite Menschen an ihren Grenzen, damit sie Zugriff gewinnen: auf Entspannung unter Druck, auf Klarheit im Moment, auf Performance, die wirkt.
Meine Arbeitsweise
Mein Ziel ist es, mehr Lebensintensität zu schaffen! Wer sein Grenzgebiet kennt, kann in Momenten am Limit bewusst handeln, wenn andere längst reagieren. Gleichzeitig entsteht Raum für Ruhe, Tiefe und die Fähigkeit, Ressourcen zu aktivieren, die sonst schlummern. Es resultiert Klarheit im Handeln und Performance im Flow.
Präsenz, die bleibt. Wirkung statt Show.
Ich nutze einen mehrdimensionalen Ansatz:
In die Tiefe,
damit es wirkt
Wer Muster verändern will, muss tiefer gehen. Ich arbeite nicht an der Oberfläche, sondern an den Grundlagen: Persönlichkeit, Emotionen, Ressourcen. Dafür nutze ich hoch wirksame, zum Teil unkonventionelle Ansätze. So wird Veränderung nicht zum Vorsatz, sondern zur Haltung – spürbar und nachhaltig.
Körper und Geist als Zugang nutzen
Du kommst weiter, wenn du dich spürst. Neben klassischen Ansätzen arbeite ich mit Atem, Kälte, Hypnose, Meditation und Bewegung – nicht zur Abhärtung, sondern um Grenzen zu verschieben. Wer Körper und Geist nutzt, kann unter Druck mehr aushalten, klarer handeln und in der Anspannung entspannen.
Aus Klarheit ins Handeln – mit Methode ans Ziel
Ich biete Reflexionsraum, Impulse und Werkzeuge. Strukturierte Trainings, fundiertes Know-how und persönliche Begleitung schaffen Orientierung – damit du deine Möglichkeiten entdeckst und deinen Spielraum erweiterst. Du findest deinen Flow - nicht als Zustand, sondern als Fähigkeit.
Erweitere dein Grenzgebiet und handle bewusst.
Performance im Flow. Präsenz, die bleibt. Wirkung statt Show.
Gespräch beginnen
Wo stehst du – und wohin willst du wirklich?
Im ersten Gespräch klären wir deine aktuelle Situation und deine Zielrichtung. Wir untersuchen, was dich antreibt – und was dich zurückhält. Kein Smalltalk. Sondern ehrlicher Austausch, direktes Feedback und ein erster Impuls, der etwas in Bewegung bringt.
Nachfolgend einige mögliche Zielrichtungen. Vielleicht benötigt es nur eine einzige Session oder wir entscheiden uns für eine Zusammenarbeit über ein Jahr – massgeschneidert, was für dich und deine Situation passt. Manche treffen sind kurz und strukturiert, andere länger und tiefergehend – persönlich, virtuell und auch gerne unterwegs in der Natur:
Vorbereitung auf konkrete Herausforderungen
Du hast einen Auftritt, der zählt? Wir bereiten dich gemeinsam vor – mental, physisch und strategisch.
Ob TED-Talk, Medienauftritt, Jobwechsel, Verhandlung oder eine persönliche Konfrontation: Ich arbeite mit dir an deinem Auftritt, deiner Haltung, deiner Präsenz. Wir simulieren Situationen unter Druck, trainieren Körpersprache, Stimme, Nervositätsregulation und Klarheit in der Botschaft.
Ziel: Du bleibst du selbst – auch wenn es ernst wird.
Langfristige Begleitung – für Menschen, die mehr von sich wollen.
Wenn du dich als Führungskraft oder Unternehmer weiterentwickeln willst, braucht es mehr als Tools: Es braucht Konfrontation mit deinen Mustern, Raum für neue Entscheidungen – und eine Begleitung, die dich nicht schont, sondern stärkt.
Ich arbeite körperlich, mental und emotional – mit einem klaren Ziel: dass du dich selbst führen kannst. Nicht nur im Job. Sondern überall.
Persönlich wachsen – nicht als Rolle, sondern als Mensch
Manchmal braucht’s kein neues Ziel, sondern eine neue Sicht. Kein Plan, sondern eine Pause mit Klarheit. Ich begleite dich, wenn du spürst, dass sich etwas verändert – in dir, um dich herum, oder beides. In Übergängen, in Phasen von Druck oder Leere. Wenn du Entscheidungen suchst, die nicht von aussen kommen.
Du bestimmst den Rhythmus. Ich bin an deiner Seite – direkt, echt und präsent.
Mit über 10’000 Stunden Coaching-Erfahrung begleite ich Einzelpersonen, Führungskräfte, Unternehmer, Teams und Organisationen aus Wirtschaft, Politik, öffentlicher Hand und Sport. Hier ein Auszug der Kunden, die mir vertrauen:
Zugang zu meinem eBook Compounding Habits. Du lernst wie kleine, konsistente Veränderungen zu exponentiellen Ergebnissen führen und erhältst regelmässig weitere Impulse:
Über mich
Ich mag Stille, Atem und Kälte.
Sie bringen mich dorthin, wo nichts mehr ablenkt – und das Wesentliche sichtbar wird.
Genau da liegt mein Fokus: Menschen an diesen Punkt zu begleiten, an dem sie sich nicht mehr beweisen müssen. Sondern Zugriff bekommen – auf das, was längst da ist.
Ich bin mit Unternehmern durch Krisen gegangen, mit Athletinnen über ihre Limits hinaus, mit Führungskräften durch Entscheidungen, die Mut kosten. Und immer wieder mit mir selbst – als Familienvater und Unternehmer, durch Ultra-Trails, Stille-Retreats und persönliche Herausforderungen.
Grenzen interessieren mich nicht, weil sie starr sind. Sondern weil sie sich verschieben lassen. Und Erfahrung zeigt sich nicht im Lebenslauf – sondern wenn es darauf ankommt.
Felix Hirschburger
Coach. Unternehmer. Mensch.